durée ETAPES K m km lieux intermédiaires montée commentaires   ravitaillement éventuel
  Bayonne (gare)       1,8   jusqu'au chemin de halage   tous services, gare
  altitude maxi 152m     13,5   Ustaritz     pharmacie, super-marché ; dab, restaurant
5h05 Souraïde                 80m      23,8       8,5     397 église St-Jacques église crédencial bar, épicerie
        6,0   Ainhoa     eau cour école pharmacie, épicerie, restaurant
  navarre       1,9   Dantxarinea 313 FRONTIERE pharmacie, super-marchés ; dab, restaurant
        3,4   Urdax   moulin, monastère fontaine pharmacie, épicerie, restaurant
  altitude maxi 575m       4,9   col Otxondo   aire de pique-nique fontaine  
  300m       4,3   virgen del pilar     fontaine  
5h56 Amaiur 20,9     0,4     638 nuitée 5€ pas de cuisinene bar servant omelettes fermé lundi
        4,0   Arizkun     bar
        4,7   Elbetea - Elizondo   retable église elizondo pas de ravitaillement, restaurant, dab
        3,6   Irurita     restaurant
        1,5   Zigaurre de Ziga   ermita San Andres  
  altitude maxi 399m       4,0   Aniz   ancien hôpital pélerins, ermita de la Trinidad  
5h29 Berroeta               375mm      19,2       1,4     524 nuitée 4€, cuisine équipée pas de ravitaillement, pas de bar
        8,1   variante EST      
  altitude maxi 939m       5,1   convento de Belate   ancien hôpital pélerins  
  559m       5,7   Lantz   eau chaque village  
7h11 Olagüe      23,4       4,5     913 nuitée 4€, cuisine   épicerie minimaliste, pas de restaurant
        3,8   Etulain     "  
        2,1   Burutain     "  
  altitude maxi 599m       3,2   Enderitz     "  
        2,4   Olaiz     "  
        2,3   Sorauren     " épicerie, restaurant
        4,7   Arre     " pharmacie, épicerie, dab, restaurant
  411m       1,2   Villava     cafétéria, superette, centre santé
5h56 Pamplona             380m      24,0       4,3     358 puente de la Magdalena XIVème, cathédrale tous services, gare
   111    km  3143 m

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dénivélée = différence d'altitude entre départ et arrivée

durée = y compris tous les temps de pause (la vitesse est faussée par l'amplitude de la journée : repos inclus)

cumul montées et descentes sont inexacts VOIR tableau ci-dessus "montée"

départ   arrivée
Bayonne p1 Souraïde
Souraïde p2 Amaiur
Amaiur p3 Berroeta
Berroeta p4 Olagüe
Olagüe p5 Pamplona